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여러분은 왼쪽에서 소개된 경험들 중에서 여러분의 어린 시절에 하나 혹은 여러 가지를 경험한 적이 있나요? 만약에 그런 적이 있다면 어떤 경험들이었나요?
중요한 것은 „사람들이 우리를 어떻게 생각하느냐“가 아니라 „사람들이 우리에 대해서 생각한 바를 우리 스스로가 어떻게 생각하느냐“ 입니다.
만약 특별한 경험이 여러분의 자존감 형성에 부정적인 작용을 했다면, 여러분은 여러분의 이러한 경험들로부터 무엇을 할 수 있었나요?
여러분은 다른 사람들을 더 잘 이해하거나 여러분의 부모님을 용서하는데 그 경험들을 사용할 수 있었나요? 또는 다른 곳에서 또 다른 방법으로 사용을 할 수 있었나요?
